En sjukdom som uppmärksammats mycket i media på sista tiden är IBS, eller kolon irritable som det också kallas. I folkmun går sjukdomen ofta under namnet “stressmage”. Vanliga symptom är magsmärtor, uppblåst och svullen mage och olika typer av matsmältningsproblem. Många som lider av IBS känner sig frustrerade, eftersom det inte finns något enkelt botemedel mot sjukdomen. Istället handlar det ofta om att förändra sitt sätt att leva: det är till exempel viktigt att stressa så lite som möjligt, att se till att få ordentligt med sömn och att regelbundet ägna sig åt någon fysisk aktivitet. Det allra viktigaste är ändå kosten. Det kan ta lång tid, ibland många år, att ta reda på vilken typ av mat man mår bra av och vilken typ man mår sämre av. Efterhand lär man sig dock vad man bör undvika och vad man bör äta mer av. Ofta kan man uppleva att IBS gör livet krångligare, men om man bara accepterar att man måste planera sin vardag lite noggrannare för att må bra, kan man leva ett gott liv trots sjukdomen.
Ibland så är man lite för snål med saker som är viktigt. Som till exempel när man vill spara pengar så drar man in på viktiga saker som mat och annat nödvändigt, typ man sparar in på att inte skaffa en hemförsäkring och så . Och det är ju inte så där jätte smart för man kan ju tjäna på att ha en hemförsäkring ifall något skulle hända. Eller när man sparar in på mat så går man runt och är lite små grinig hela tiden eftersom man aldrig äter ordentligt. Det gäller ju att man sparar in på rätt saker typ slutar köpa så mycket onödiga saker som godis och en massa kläder som man egentligen inte behöver men som man inbillar sig att man verkligen MÅSTE ha. Det går att spara pengar men det gäller att vara smart och veta vilka utgifter man ska spara på och vara snål med.
Vi kom fram till att huset beh? en ansiktslyftning och best?de oss f?tt m? om. Vindskivorna som en g? varit vita s?alderles bruna ut. Konstigt f?et var inte s??esedan som vi m?de, men tiden g?och s?er sina sp? Vi b?de hur som helst med en fasadtv?. P??handeln fick vi en typ av m?rtv? som skulle sp?s ut med vatten och sedan jag kommit hem b?e jag att tv?a fasaden med en borste. Vindskivorna som ju var bruna blev d?l?igt helt kritvita igen. Det visade sig bara vara n?n form av m? som hade satt sig p??en. Efter?sa de p??handeln att de milda vintrarna har gjort s?tt det blivit s?Jag slapp i alla fall att k?f? och m? om den h?g?en.
läs mer om fasadtv?
En ny bilstereo kan göra susen för din tråkiga bilresa till jobbet som tar nästan en hel timme. Motorväg hela vägen oc bara reeklam på radion. en sjysst cd-spelare och lite nya skivor och du kan njuta hela vägen på morgonen och slappna av hela vägen hem fårn jobbet. Visst ska man se till att vara uppmärksampå trafiken men lite msuik i bakgrunden är bra tycker jag annars kan man lätt hamna i gna tabkar och somna till tycker jag men det är ju upp till var och en som ska köra. Mamma vill gärna ha tyyst men så är hon inte ås van vid radio heller
Min svägerska är helt perfekt, för vi har samma storlek i allt. Det är hur soft som helst för jag ärver inte bara jeans av henne utan jag kan till och med ärva bh:s. Det låter kanske konstigt men hon är en sån använder sakerna ett par gånger och sen tröttnar hon och köper nytt istället, hon shoppar hela tiden. Så då tackar jag och bockar och tar över det som hon inte vill ha, fick alldeles nyligen två par supersnygga jeans samt två bh:s. Det är hur bra som helst, för jag har nästan aldrig råd att shoppa sånt som jag vill ha.